top of page

Event Details 

Guided Meditation- Stress Relief/ Deep Relaxation

Guided Meditation- Stress Relief/ Deep Relaxation

€0.00Price

Guided Meditation- Stress Relief/ Deep Relaxation

Wednesday 3rd April - 7pm

Cost: €10

Tree of Life Centre

Meditation is one of the most effective ways to reduce stress and anxiety. It enhances relaxation response, mind-body connection, emotional regulation, improved focus and clarity, increased self care and self compassion.

As we engage in meditation for stress, we learn to detach from negative thought patterns and cultivate a positive outlook, enabling us to approach challenges with greater resilience and optimism.

Ο διαλογισμός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης του στρες και του άγχους. Ενισχύει τη χαλάρωση, τη σύνδεση μυαλού-σώματος, συναισθηματική ρύθμιση, βελτιωμένη εστίαση και διαύγεια, αυξημένη φροντίδα του εαυτού και συμπόνια προς τον εαυτό..

Καθώς δεσμευομαστε με το διαλογισμό για το άγχος, μαθαίνουμε να ξεκολλάμε από αρνητικά μοτίβα σκέψης και να καλλιεργούμε μια θετική προοπτική, επιτρέποντάς μας να προσεγγίζουμε τις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και αισιοδοξία.

🌐ALL INFO, (see link in bio): www.treeoflifelc.com/events

♾️Facebook Page: https://www.facebook.com/treeoflifelearningcentre

☎️ To enquire, call/SMS 96879000.

.

.

#TreeOfLifeCentre #Mind #Body #Spirit #Events #Larnaca #Cyprus

    bottom of page