Event Details 

Breathing Awakening with Gerasimos

Breathing Awakening with Gerasimos

€35.00Price

[Please scroll down for English]

 

 

Αν θεωρείτε την αναπνοή σας δεδομένη τότε ελάτε στο βιωματικό εργαστήριο στο Tree of Life Centre να γνωρίσετε μία διαφορετική προσέγγιση για το τί μπορείτε να κάνετε με την αναπνοή σας και να βιώσετε κάποια βαθύτερα μυστικά που κρύβονται μέσα της.

 

Η βασική ουσία της ύπαρξής μας και το κύριο εργαλείο που συνδέεται με αυτήν είναι η αναπνοή μας. Σύμφωνα με την αρχαία Ελλάδα, η ΠΝΟΗ συνδέεται με τη διαδικασία κατά την οποία η Ψυχή εισέρχεται στο σώμα και του δίνει ζωή. Η ανα-πνοή διατηρεί τη σύνδεση της ψυχής με τη ζωή και επαναλαμβάνει την ενθύμιση αυτής της ιερής διαδικασίας! Από τα αρχαία χρόνια, σαμάνοι, γόγκι και μύστες ασκούν τεχνικές αναπνοής με σκοπό τη θεραπεία του σώματος και της ψυχής καθώς την μετάβαση σε υπερβατικές καταστάσεις αντίληψης.

 

Η αναπνοή δεν είναι απλώς μια αυτοματοποιημένη λειτουργία στο σώμα μας. Έχουμε όλοι τη δυνατότητα να αλλάξουμε συνειδητά τον ρυθμό της κατά βούληση. Ο ρυθμός της αναπνοής συνδέεται με τον παλμό της καρδιάς, τη ροή του αίματος και της ενέργειάς μας. Αναπνέοντας πιο συνειδητά μπορούμε να χαλαρώσουμε, να ενεργοποιηθούμε, ή απλά να ζεσταθούμε όταν κρυώνουμε. Εμβαθύνοντας ακόμα περισσότερο, μπορούμε να μπούμε σε βαθιά διαλογιστική κατάσταση και να βιώσουμε εκστατικές εμπειρίες, να ενεργοποιήσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να αυξήσουμε το επίπεδο της ενέργειας μας.

 

 

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ:

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε άτομα που έχουν εμπειρία σε τεχνικές αναπνοής.

Οι τεχνικές είναι απλές και εύκολες για όλους, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και υποστηρίζονται από εξειδικευμένη ρυθμική μουσική.

 

Θα ξεκινήσουμε με μία λεκτική εισαγωγή και γνωριμία με τον Γεράσιμο που θα μας μιλήσει σχετικά με κάποια από τα μυστικά που κρύβει η αναπνοή μας και μετά θα ξεκινήσουμε το αναπνευστικό μας ταξίδι. Θα ακολουθήσουμε μια σειρά τεχνικών αναπνοής που βασίζονται στον Σαμανισμό και την Πραναγιάμα, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να βιώσουμε μια βαθύτερη διαλογιστική κατάσταση. Μέσα από έναν ιδιαίτερο αναπνευστικό διαλογισμό θα δημιουργήσουμε το κατάλληλο περιβάλλον στο σώμα μας ώστε να ανεβάσουμε τη συχνότητα της ενεργειακής μας δόνησης και να συνδεθούμε με την πηγή της βαθύτερης δύναμής μας.

Κόστος: 35€

 

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ:

Ένα μπουκαλάκι νερό το οποίο θα μπορείτε να το ξαναγεμίσετε και στον χώρο αν χρειαστεί. Είναι προτιμότερο να έχετε φάει ελαφρά μία ώρα πριν έρθετε.

 

Οι αναπνευστικές ασκήσεις γίνονται σε ξαπλωτή ή/και καθιστή θέση. Υπάρχουν κάποια διαθέσιμα στρωματάκια, αλλά μπορείτε να φέρετε το δικό σας καθώς και ένα μαξιλάρι για το κεφάλι σας, αν το χρειάζεστε. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε στην πλάτη σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, φέρτε κάποιο μαξιλαράκι για να βάλετε κάτω από τα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να φέρετε μάσκα ύπνου ή κάποιο μαντήλι για να καλύψετε τα μάτια σας.

 

 

Για λεπτομέρειες σχετικά με το εργαστήριο επικοινωνήστε με τον Γεράσιμο στο 96596101.

Για κρατήσεις και λεπτομέρειες σχετικά με τον χώρο επικοινωνήστε με το Tree of Life στο 95711801.

 

------------------------------

 

 

Do you know how powerful your breath is if you use it consciously?

Join this workshop and experience some deep secrets found in your breath!

 

The basic substance of our existence and the primal tool that is connected with it is our breath. ΠΝΟΗ in Greek is primarily connected with the life-giving process. According to ancient Greece, it is when the Soul enters the body and brings life to it. Breath holds magical qualities and from ancient times people have been working consistently on the power of breath. Shamans, yogis and mysts have been practicing on breathing to attain self-healing and experience transcendental states to connect with the divine energy - several testimonials, transcripts and books from personal experiences have been written throughout the years.

 

Breath is not just an unconscious mechanism in our body. We all have access to consciously change its rhythm at will! The rhythm of breath is connected with the heart beat, blood circulation and flow of our energy. By breathing consciously we can relax, be energised or just get warm when we feel cold. By getting deeper we experience deep meditative states or ecstasy, activate our immune system, and raise our level of vibrational energy.

 

NOTES FOR THE WORKSHOP:

We will begin the workshop with an introductory talk by Gerasimos who will speak about some of the secrets found in our breath and then we will start our breathing journey. A series of breathing techniques based on Shamanism and Pranayama will follow and help us get into a deep meditative state. Through specialized breathing meditation we will raise the level of our vibrational energy so that we prepare ourselves to connect with the source of our power.

 

The techniques are simple and easy for everyone (beginners or more experienced), and will be supported with specialized rhythmic music.

 

Price: 35€

 

YOU WILL NEED:

You will need to bring a bottle of water. It is recommended to have a light breakfast one hour before starting the breathing journey.

 

Breathing exercises will be held mainly while lying down. There will be some mats available but you are welcome to bring your own. You can bring a small pillow for your head if you want or something to put under your legs if you cannot lie on your back for a long time. You can also bring a blindfold or scarf, or something to cover your eyes.

 

For details about the workshop you can call Gerasimos at 96596101.

For booking and details about the place, please call Tree of Life at 95711801.

 

Meet the host: 

https://www.treeoflifelc.com/meet-our-hosts?lightbox=dataItem-k23lz9ee

    Contact us by phone on: (+357)24821921 or 95711801

     Follow us  

    facebook page of tree of life center
    Tree of Life Center Youtube Channel
    Find tree of life center on the map
    • Viber
    • Instagram
    • Trip Advisor
    • Facebook
    • Google Places
    • Twitter Social
    • Google+

    Branching off to other social media

    #TreeofLifeCentre #Learning #Fun #Events #Cyprus #New #Skills #Wellness #CyprusEvents #TreeOfLife #Event #Workshops

    #Lectures #Seminars #Courses #ShareKnowledge #TOLC #Cultivateyourmind #InspireMe #Larnaka #Larnaca #ThingsToDoInLarnaca #ThingsToDo #Seminars #Yoga #MovieNights #Documentaries #Meditation #Theater #Kids #Talks #BellyDance #Burlesque #Reiki #Improvisation #Comedy #OpenMic #Pilates #OSHO #BookClub #Qigong #TaiChi #KungFu #StandUp Yoga, events, pilates, dancing, book club, belly dance, learn how to Greek dance lessons, meditation, Cyprus, larnaca, larnaka, centre, center, events, talks, discussions, workshops, courses, knowledge, learning, movie nights, cinema,